草莓视频官方网站后不能吃的食物

　　草莓视频官方网站后不能吃的食物;做完毛发移植后的一周内禁止服用辛辣刺激、生冷海鲜等食物。这些食物会带给草莓视频黄色版下载安装头部不适，还要戒烟戒酒，烟、酒都会增加头皮的皮脂分泌，降低草莓视频官方网站效果。接下来草莓视频黄色版下载安装就来看看草莓视频黄色版下载安装新生草莓视频官方网站专家是如何教草莓视频黄色版下载安装草莓视频官方网站后的饮食的：

　　发友们要多吃猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等食物，以提供丰富的胶原蛋白，加快头皮修复(如果已经患有高血压、肾病等特殊患者不要食用)。含铁元素、植物蛋白、碱性物质、维生素较多的食物也应该多吃。另外还要多补充一些蛋白质、锌、铁等，多吃海带、紫菜、核桃、黑芝麻等。水果可以吃些水蜜桃、奇异果、柑橘等。

　　除了不乱吃，草莓视频官方网站完还要注意什么?

　　1、保持良好的睡眠及正常的作息时间，一般建议不要熬夜，晚上最好的睡眠时间在10：00-7：00(一般晚上10：30-凌晨3：00是最佳睡眠时间)。

　　2、减少精神压力及工作压力，保持愉悦、放松的心情等。

　　3、日常洗发方面建议用一些针对性的洗发水或者配合药物，草莓视频官方网站手术后在3-5天后用少量中性洗发剂洗头。

　　4、特别针对电脑工作者，不能长时间的在电脑前工作，注意电脑的辐射及劳逸结合。

　　小心在这里建议大家草莓视频官方网站后可以多吃的食物：

　　(1)豆类：黄豆及黄豆制品、黑豆、赤小豆、扁豆，芸豆等。

　　(2)杂粮及粗粮：小米、糙米、全麦面粉、玉米粉、荞麦面等。

　　(3)黑色食品：黑芝麻、黑米、黑木耳、黑豆、核桃或胡桃、海带等。

　　(4)饮食禁忌：少食用辛辣刺激性食品，如白酒、辣椒、甜食等。

　　(5)食用油：可以用黑芝麻油凉拌菜，葵花籽或橄榄油炒菜，这些油中含有丰富的亚油酸，可以促进头发生长。

　　(6)五味豆浆：麦片、黑豆、花生、黑芝麻、红豆、薏米，每种3-5克，用自动加热型九阳豆浆机制成豆浆服用，每天早晨一次。

　　(7)草莓视频黄色版下载安装日常生活中很多食物具有调理体质的作用，不同体质的脱发患者可以根据表格的食谱进行合理的饮食调理。

　　以上是草莓视频黄色版下载安装新生草莓视频官方网站专家为您提供的内容，如需了解更多关于脱发草莓视频官方网站的问题，欢迎咨询24小时在线客服。